誘發(fā)前列腺炎的不良生活習(xí)慣都有哪些?日常生活中需要注意什么?新鄉(xiāng)陽(yáng)光中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院男科醫(yī)生提示生活方式與人們身心健康密切相關(guān),許多不良習(xí)慣都可能誘發(fā)前列腺炎,需要嚴(yán)加避免。
(1)久坐:坐位可使血液循環(huán)變慢,尤其會(huì)陰部、盆腔臟器的血流更為明顯,可導(dǎo)致這些部位的慢性充血。但短時(shí)間的坐位不會(huì)對(duì)身體健康有很大影響,如果長(zhǎng)期保持坐位,可使會(huì)陰部、盆腔臟器過(guò)度充血,使這些部位堆積代謝產(chǎn)物,導(dǎo)致前列腺炎等“久坐病”的發(fā)生。以前,出租車(chē)司機(jī)和長(zhǎng)途汽車(chē)司機(jī)是慢性前列腺炎的易患人群,但隨著生活和工作性質(zhì)的改變,目前辦公室文員、財(cái)務(wù)人員、IT從事者也加入到慢性前列腺炎的易感人群當(dāng)中。因此,患有慢性前列腺炎時(shí)(即使沒(méi)患前列腺炎),也要在日常生活和工作中避免久坐,應(yīng)當(dāng)在坐位工作1~2個(gè)小時(shí)后起身活動(dòng)5~10分鐘。另外,長(zhǎng)期騎車(chē)尤其車(chē)座座墊直接對(duì)準(zhǔn)前列腺部位時(shí),也與久坐一樣道理促進(jìn)前列腺炎的發(fā)生。因此,也要避免長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)及采用比較柔軟的車(chē)座座墊。
(2)飲酒:酒精進(jìn)入體內(nèi)后加快血液循環(huán),擴(kuò)張血管,尤以擴(kuò)張內(nèi)臟血管最為顯著?;加星傲邢傺讜r(shí)酒精會(huì)加重盆腔臟器充血,使癥狀更明顯。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)近30%的急、慢性前列腺炎發(fā)生與過(guò)度飲酒有關(guān),近100%的急、慢性前列腺炎患者在飲酒后癥狀加重。因此,患有前列腺炎時(shí)要絕對(duì)戒酒,如遇到無(wú)法推辭的聚會(huì)時(shí),建議飲少量黃酒或葡萄酒,避免白酒和啤酒。沒(méi)有前列腺炎的人要避免暴飲暴食及酗酒,以少量飲酒為宜。
(3)咖啡因、辛辣等刺激性食物:咖啡因、辛辣等食物對(duì)前列腺和尿道有刺激作用,主要是因?yàn)檫@些食物引起前列腺的血管擴(kuò)張、充血或水腫,因此要避免過(guò)多食用。
(4)寒冷刺激、過(guò)度勞累:前列腺、膀胱頸、后尿道等部位a-腎上腺素能受體含量很高,這些受體受交感神經(jīng)所控制。持續(xù)性的寒冷、過(guò)度勞累等刺激可導(dǎo)致交感神經(jīng)長(zhǎng)期過(guò)度處于興奮狀態(tài),使前列腺、膀胱頸、后尿道等部位平滑肌收縮,導(dǎo)致前列腺管阻塞、尿液反流入前列腺組織,引起前列腺炎或加重原有的癥狀。因此,要注意保暖,年輕人要避免“美麗凍人”,感到疲勞時(shí)也需要及時(shí)休息。
如果您遇到健康方面的問(wèn)題,可以通過(guò)以下方式和新鄉(xiāng)陽(yáng)光中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院取得聯(lián)系。我院承諾尊重保護(hù)患者個(gè)人隱私。
醫(yī)院地址:新鄉(xiāng)市新飛大道與人民路交叉口南100米
咨詢(xún)熱線(xiàn):0373-3021377 網(wǎng) 址:www.jiaozuonk.com
新鄉(xiāng)男科醫(yī)院哪家好? 新鄉(xiāng)陽(yáng)光中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
網(wǎng)站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù),就醫(yī)請(qǐng)遵照醫(yī)生診斷
地址:新鄉(xiāng)市新飛大道與人民路交叉口南100米
電話(huà):0373-3021377
Copyright(C)2024 Sunlight Male Hospital Of Xinxiang